MAKALELERİM

SON GÖNDERİLER

Kontrol, Denge ve Sürüş: Direksiyonun Ötesindeki Disiplin

Bugün sporda, o büyük camların önünde ilerlerken aklıma sürekli aynı şey geldi: kontrol. Elliptical üzerinde ritmini bulmaya çalışırken aslında fark etmeden çok tanıdık bir hissin içindeydim. Tıpkı araba kullanırken olduğu gibi… hız değil, denge önemliydi. Ne çok yüklenmek ne de tamamen bırakmak. Tam kararında bir tempo. Araba kullanmak da tam olarak böyle bir şey. Dışarıdan…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Günün En Sessiz Ama En Güçlü Anı

Bugün spora gitmek, sadece bir rutin değildi. Biraz kafamı toplamak, biraz da kendimle baş başa kalmak istedim. Günün ağırlığını üstümden atmanın en iyi yolu bazen hareket etmek oluyor, bunu her seferinde yeniden fark ediyorum. Salona girdiğimde işte bu diyorum. Biraz vücut yorgunluğu ile çıkacak olmam aslında bana iyi hissettiren şeyler arasında. Dışarıda hava hafif gri,…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Kendi Kurduğum Alan, Kendi Zamanım

Belki de en güzel zamanlar, bitmesini istemediğim içinde mutluluğu yaşadığım son zamanmış gibi doyasıya vakit geçirdiğim aynı zamanda enerjisine bayıldığım odam. Bazı şeyler satın alınmaz, zamanla kurulur. Bu oda da benim için tam olarak böyle bir yer oldu. İlk başta sadece bir masa, bir lamba ve birkaç eşyadan ibaretti belki ama zamanla burası sadece bir…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Bir Babanın Verebileceği En Zor Karar

Bazen insan bir hikâye okur ve o hikâye sadece bir olay anlatmaz; insanın içinde bir yere dokunur, düşündürür ve uzun süre etkisinden çıkamaz. 1917 yılının Ekim ayında yaşanan bu olay da tam olarak böyle bir hikâyedir. İtalya’dan New York’a doğru yola çıkan bir göçmen gemisi, Atlantik Okyanusu’nda şiddetli bir fırtınaya yakalanır. Gemide yüzlerce insan vardır…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Küçük Anları Kaydetmenin En Güzel Hali: Orbify ile Tanıştım✨

Yakın bir dostumun üzerinde çalıştığı bir uygulama vardı, bugün paylaşımıyla beraber detaylıca inceleme fırsatım oldu: Orbify. Uygulama Ne Yapıyor? Orbify, temelde günlük hayatında değer verdiğin küçük anları kaydetmeni sağlayan bir mobil uygulama. Ama bunu klasik bir not alma mantığından farklı bir sistemle yapıyor. Her gün; – kısa bir not ekleyebiliyorsun, – dilersen o ana ait…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

İdeolojik Podcast Yakında Yayında

Bir süredir üzerinde çalıştığım bir projeyi artık paylaşma zamanı geldi. İçinde yaşadığımız çağ hızlı. Tüketim hızlı. Gündem hızlı. Yorumlar hızlı. Ama düşünce yavaşladı. Bu yüzden yeni bir yayın serisine başlıyorum: İdeolojik Podcast. Bu podcast, popüler başlıkların peşinden gitmek için değil; değerleri, kimliği, üretkenliği ve bireysel sorumluluğu yeniden konuşmak için var. Modern dünyada başarı konuşuluyor ama…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

“HİÇ”

Tam karşımda köşesiz duvarlar var , simsiyah. Bu örümcekler nereye ağ örecekler. Çünkü çürümüşlüğüm çok sinek biriktirdi. Sonsuzlukta da boğuluyormuş insan. Köşesi olmayan duvarlar içerisinde , yankı yapan sesimi bir şarkı gibi dinleyerek deliriyorum. Hem göremediğine de inanırdı insan oysa… Şimdi bir kuş uçsa buradan , kaç hayal sürer sana varmasına ? Hem kuşlar özgürdür…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Islanmak 🌧️

Ehliyet sınavıma az kaldı… Ama ben? Ben çoktan yollardayım 😎 Motorun üstüne atladım, Spotify’da nostaljik bir liste çalıyor, havada mis gibi yağmur kokusu. Sanki film sahnesi yaşıyorum ama başrolde ben varım — içten bir kahkaha ve dikiz aynasında reflektör gibi parlayan telefon kılıfım 😂 Bu sabah kahve içmeye çıktım demeyeceğim çünkü “biraz gezeyim” diye çıkıp…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Keşfetten Evime: Hayalimdeki Evi Dizerken…

Instagram’da masumca bir scroll… Bir anda kendimi keşfette rengârenk kanepeler, retro halılar, neon lambalar, sarkıt avizeler, rattan detaylar arasında kaybolmuş buldum. Ama kötü anlamda değil, bayağı iyi bir kaybolma bu. Çünkü içimdeki “Yeni Ev Dizme Komitesi” çoktan toplanmış, kararlar alınmış bile! Gördüğüm her post, “bu köşe benim olmalı!” dedirtiyor. Sarı ışıklı lambader, pembe dev bir…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Bir Akşam Ruhu: Sevdiklerim, Kahvem ve Kendime Ayırdığım Vakit 🙃

Günün sonunda evin içinde süzülen kahve kokusuyla başlıyor en sevdiğim saatler. Bilgisayar kapanmış, e-posta kutusu sessiz, bildirimler yok… Çünkü artık mesai bitti. Ve burası benim alanım. Evden çalışmanın en güzel yanı da bu belki: Günün sonunda kendine ait bir köşeye geçmek için trafikle boğuşmana gerek yok. Koltuk seni bekliyor, kupan hazır, pijamalarınla özgürsün. Hele bir…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Sahil Sessizliği: Bir Kahve, Bir Mola, Bir Düşünce

İş bitmiş. Gün yavaşça sırtını dönüyor şehre, hava serin ama huzurlu. Motoru park edip sahile doğru yürüyorsun, içini kıyıya vuran suyun sesiyle, gökyüzünde dans eden bulutlarla doldurmak istiyorsun. Elinde sıcacık bir kahve, tüm günün telaşı avuçlarının arasında buharlaşıyor sanki. Yorgunlukla karışık bir huzur çöküyor üzerine. Öyle güzel bir an ki bu… Ne konuşan biri var…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Pazar Temizliği: Evin Ruhunu Arındırmak

Pazar sabahı… Hani şu kendiliğinden yavaş akan, dışarının sesi içeriye uğramamış, kahvaltının ardından “şöyle bir etrafı toparlasam fena olmaz” dedirten sabahlardan biri. Bugün elim süpürgeye gitti. Güneş perde aralığından halıya düşmüş, biriken toz taneleri ışıkla dans ediyor. Sessizce çalışan süpürgeyle odadan odaya geçerken sanki sadece evi değil, zihnimi de toparlıyorum. Temizlik işte böyle bir şey;…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

2026 🥳

Yeni bir yıl, yeni insanlar ve yeni öğretiler demek. 2026 senesinin bana çok daha iyi geleceğini hayatımda daha büyük adımlar atacağımı biliyorum. Sağlıklı, huzurlu ve hepiniz için sevdiklerinizle geçirebileceğiniz nice yıllar diliyorum. ❤️

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Yağmurun Ritmiyle Başlayan Sabahlar 🌧️

Bugün uyanır uyanmaz ilk fark ettiğim şey yağmurun sesi oldu. Camdan dışarıya uzanmış bir iki damla, sonra hızlanan tıkırtılar… Sanki dışarıda hayat biraz daha yavaşlamış gibiydi. Hani öyle günler olur ya; kalkmak istemezsin ama kalktığında da dünyaya karşı daha yumuşak olursun. İşte öyle bir sabahtı. Yatakta biraz oyalanıp sonra kendimi usulca bilgisayarın başında buldum. Kalın…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

🎬 Sabırsızlık Zamanı — Bir Havuza Girme Tutkusunun Arkasındaki Hayat [Film Önerisi]

2021 | Dram – Komedi | 93′ | Türkçe | 18 Kasım 2022  Kendime şöyle sakin bir film açayım dedim. Sessiz, samimi, içimde bir yerlere dokunsun istedim. Öyle büyük bütçeli, görsel efektli bir şey değil de… Hani şöyle sade ama insanı içine çeken bir hikâye. Derken denk geldim: “Sabırsızlık Zamanı”. Ve iyi ki izlemişim… Normal…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Bir Akşamın Büyüsü: Film, Işıklar ve Tatlı Bir Mola

Bazen dış dünyanın gürültüsünden uzaklaşmak için bir uçak bileti gerekmez… Bazen bir akşam, loş bir ışık, bir kâse meyve ya da tatlı, küçük bir masa lambası ve sevdiğin bir film, sana bambaşka bir dünyaya kaçış bileti sunar. Bu akşam, işte tam da öyle bir akşam. Şehir dışarıda kendi karmaşasını yaşarken, içeride başka bir dünya kurulmuş:…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

🌧️ Yağmurda Motor Sürmek: Islanmaya Değer Bir Huzur

Yağmur yağıyorsa çoğu insan evine kaçar. Ben mi? Motoruma atlayıp sokağa çıkarım. Çünkü yağmurda motor sürmek, sadece bir yolculuk değil… Bir his, bir kaçış, bir özgürlük hali. 🛵 Yağmurda Gaz Açmanın Büyüsü Motorun sesi, yağmur damlalarının tınısıyla birleşince ortaya bambaşka bir müzik çıkıyor. Bu ses, doğanın sana fısıldadığı bir melodi. Kaskın vizörüne çarpan damlalar… Yüzünü…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

ChatGPT’ye sordum;

“Eğer bir insan olsaydın, mutlu olmak için neler yapardın?” Cevapları beni yanıltmadı ve en çok tatmin eden kısmı ise mutlu olmak için yaptığım şeyleri gelişmiş bir yapay zekadan öğrenmekti. 1. Güneş gören yerlere otururdum. Hem ruhum ısınırdı, hem D vitamini bedava. 2. Sık sık yürürdüm. Kafamı boşaltır, kulaklıkla güzel bir müzik açar “hayat film gibi haa” derdim.…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız

Yeni Yaşım, Hayatın Bana Anlattıkları…

Her yıl dönüp aynı noktaya geliyoruz: doğduğumuz gün. Ama aslında hiçbir yıl aynı değil. Çünkü insan dediğimiz şey, bilimsel olarak bile, her doğum gününde tamamen farklı bir varlığa dönüşüyor. Bilim diyor ki: 🧠  Bir yılda beynimiz 30.000’den fazla yeni bağlantı kuruyor. ❤️  Kalbimiz yaklaşık 35 milyon kez atıyor. 💫  Hücrelerimizin büyük çoğunluğu yenileniyor, biz fark…

Sultangül Ayyıldız adlı kullanıcının avatarı – Yazar: Sultangül Ayyıldız
tüm makaleler için tıklayınız